Тамилов Роман
Опыт работы с 2010 года;
Специализация:
- тренажерный зал
- персональные тренировки
Достижения:
Подготовка к спортивным нормативам в образовательные учреждения.
Подготовка к сдаче «ГТО»
Наращивание мышечной массы
Снижение общего веса , коррекция фигуры после похудения
ЛФК
Составления программ питания
Функциональный тренинг
Кроссфит тренировки
СДЮШОР (детская юношеская спортивная школа олимпийского резерва) 2006 г.
«НОУ СПО» Южнорусский многопрофильный Колледж
- по дополнительной образовательной программе повышения квалификации «Инструктор по Физической Культуре» (инструктор по фитнесу) 2015 г.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Красная Линия» — современный фитнес-клуб в Ставрополе, расположенный по адресу улица Ленина, 381. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современными тренажёрами, кардиозона, зона бокса, аэробных и функциональных тренировок, а также сайкл-студия. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, сайкл, силовые, аэробные, танцевальные занятия, кардио и единоборства. Специальные направления: кинезис тренировки, кросс-тренинг Pro, стретчинг Интенсив и Леди-дэнс. Дополнительные услуги: персональный тренер, групповые занятия, авторские мастер-классы, коррекция питания, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
